Danie na zimowe dni rss 2.0

Opublikowane 15.01.2010

Pogoda za oknem, jakże piękna, gdy jest się w górach, a jakże uciążliwa, gdy się przemieszczamy po mieście samochodem, natchnęła mnie do przygotowania dla Państwa przepisu na zimowe dni.
Mam nadzieję, że danie to zachęci Państwa do spędzenia miłych chwil w gronie przyjaciół lub rodziny i podziwiania aury za oknem.


Danie to, to połączenie sentymentu do Świąt Bożego Narodzenia oraz uwielbienia dla mrozu i śniegu. Polskie składniki kulinarne z pozoru wydają się bardzo ciężkie i sycące, jednak, gdy się je odpowiednio przyrządzi można tchnąć w polskie smaki nowego ducha. Sposobem na to jest łączenie popularnych produktów z rzadko stosowanymi w naszym kraju technikami gotowania i łączenia składników. Wystarczy tylko trochę odwagi, wiedzy i zapału do gotowania – reszta przyjdzie sama!
Artur


Filet z sandacza w kaszy gryczanej

Składniki:

  • 0,6 kg filetów z sandacza bez skóry
  • 2 g przyprawy do piernika
  • 1 listek laurowy
  • 150 g ugotowanej kaszy gryczanej
  • 30 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka białego pieprzu
  • 1 łyżeczka cukru
  • 100 ml wywaru z sandacza
  • ½ szklanki czerwonego wina
  • 2 łyżki masła
  • 3 ziarna kardamonu
  • 4 małe marchewki
  • 4 małe pietruszki
  • ½ łyżeczki tymianku
  • ½ łyżeczki rozmarynu

Sposób przygotowania potrawy:

Rybę podzielić na równe porcje. Oprószyć solą i pieprzem, obtoczyć z obu stron w panierce z mąki gryczanej, kaszy gryczanej, wody i przypraw (ziarna kaszy wgniatać lekko w powierzchnię ryby). Piec w piekarniku nagrzanym do temperatury 165°C przez 15 minut.

Cukier rozpuścić na karmel, zalać czerwonym winem i wywarem rybnym, dodać kardamon. Sos zredukować o połowę. Pod koniec gotowania doprawić do smaku i zagęścić masłem.

Obrać marchew i pietruszkę i ugotować w osolonej wodzie na lekko twardo. Po wyciągnięciu z wody oprószyć tymiankiem i rozmarynem, następnie polać masłem i włożyć na 10 minut do piekarnika nagrzanego do 210 stopni C.



  • email
  • Facebook
  • Twitter
  • BLIP
  • Wykop
  • Google Bookmarks
  • Digg
  • del.icio.us
  1. Grazyna
    15.01.2010 - 16:04

    Bardzo ciekawa propozycja na rybę i odpowiednia na tę pogodę :)

Patronaty:

  • Gastronauci.plUgotuj to
Designed by: