Wspomnienia z Sycylii rss 2.0

Opublikowane 20.08.2010

Mieszkańcy Sycylii mają opinię kulinarnych koneserów. Nic więc dziwnego że moja podróż kulinarna w tamten region zaowocowała kolejnymi odkryciami.

Przepis na okonia w stylu sycylijskim przywiozłem z Katanii. Ryby tam są pieczone z warzywami a do samego pieczenia używa się glinianych naczyń. Dodając do nich oliwę z oliwek oraz sporo świeżych ziół jesteśmy w stanie stworzyć kulinarne arcydzieło. Gwarantuję że smak tej potrawy jest niepowtarzalny gdyż wszystkie soki z warzyw i ziół przechodzą do ryby nadając jej wyjątkowy smak.


Pozdrawiam,
Artur Grajber

Okoń morski pieczony w stylu sycylijskim
(receptura na 2 porcje)

Składniki:

  • 1 szt Okonia morskiego
  • 1 szt Cebuli
  • ½ główki Czosnku
  • 3 szt Ziemniaków
  • 1 szt Marchewki
  • 1 szt Pietruszki
  • 1 szt Pora
  • 1 szt Chilli
  • 6 łyżek Oliwy z oliwek
  • 4 gałązki Tymianku
  • 1 szt Cytryny
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania potrawy:

Z okonia morskiego usuwamy kręgosłup, płetwy i oczywiście łuski – wkładamy do wody z solą w stosunku 1L wody na 150 g soli, czekamy 25 minut. Następnie przekładamy do glinianego naczynia, pamiętając by do środka ryby włożyć gałązki tymianku oraz czosnek.

Warzywa obieramy i kroimy w pól plasterki następnie układamy je na rybie skrapiając całość oliwą z oliwek. Całość doprawiamy solą i pieprzem.

Cytrynę kroimy w grube plastry i układamy na warzywach – plastry cytryny będą chroniły warzywa przed przypaleniem w piecu.

Gliniane naczynie wkładamy na około 35 min do nagrzanego do 180ºC piekarnika.


  • email
  • Facebook
  • Twitter
  • BLIP
  • Wykop
  • Google Bookmarks
  • Digg
  • del.icio.us

Patronaty:

  • Gastronauci.plUgotuj to
Designed by: