Mieszkańcy Sycylii mają opinię kulinarnych koneserów. Nic więc dziwnego że moja podróż kulinarna w tamten region zaowocowała kolejnymi odkryciami.
Przepis na okonia w stylu sycylijskim przywiozłem z Katanii. Ryby tam są pieczone z warzywami a do samego pieczenia używa się glinianych naczyń. Dodając do nich oliwę z oliwek oraz sporo świeżych ziół jesteśmy w stanie stworzyć kulinarne arcydzieło. Gwarantuję że smak tej potrawy jest niepowtarzalny gdyż wszystkie soki z warzyw i ziół przechodzą do ryby nadając jej wyjątkowy smak.
Pozdrawiam,
Artur Grajber
Okoń morski pieczony w stylu sycylijskim
(receptura na 2 porcje)
Składniki:
- 1 szt Okonia morskiego
- 1 szt Cebuli
- ½ główki Czosnku
- 3 szt Ziemniaków
- 1 szt Marchewki
- 1 szt Pietruszki
- 1 szt Pora
- 1 szt Chilli
- 6 łyżek Oliwy z oliwek
- 4 gałązki Tymianku
- 1 szt Cytryny
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania potrawy:
Z okonia morskiego usuwamy kręgosłup, płetwy i oczywiście łuski – wkładamy do wody z solą w stosunku 1L wody na 150 g soli, czekamy 25 minut. Następnie przekładamy do glinianego naczynia, pamiętając by do środka ryby włożyć gałązki tymianku oraz czosnek.
Warzywa obieramy i kroimy w pól plasterki następnie układamy je na rybie skrapiając całość oliwą z oliwek. Całość doprawiamy solą i pieprzem.
Cytrynę kroimy w grube plastry i układamy na warzywach – plastry cytryny będą chroniły warzywa przed przypaleniem w piecu.
Gliniane naczynie wkładamy na około 35 min do nagrzanego do 180ºC piekarnika.











